Herramientas de auto regulación

Círculo de Conciencia: Tu Espacio de Regreso a Casa

¿Sientes que, por más que te esfuerzas, siempre terminas en el mismo lugar? A veces, la sensación de que "las cosas ya no funcionan" —en tus relaciones, en tu ánimo o en tu paz mental— no es una señal de que estés roto, sino una invitación a entender cómo funcionas por dentro.

No necesitas haber pasado por años de terapia para empezar. Solo necesitas la curiosidad de conocerte y el deseo de vivir diferente.

¿Qué transformaremos juntos en el Círculo?

En nuestra membresía, unimos la calidez del corazón con la claridad de la ciencia para darte herramientas que realmente cambian tu día a día:

• Sanación del Niño Interno: Aprenderás a mirar con amor esas partes de ti que se quedaron atrapadas en el pasado, para que dejen de boicotear tu presente y tus relaciones.

• Teoría Polivagal (Tu Sistema Nervioso): Descubrirás por qué tu cuerpo reacciona con ansiedad o bloqueo ante el estrés. Te enseñamos a "calmar el tablero de mandos" de tu biología para recuperar la seguridad.

• La Mirada de Gabor Maté: Exploraremos cómo nuestras vivencias influyen en nuestra salud y comportamientos actuales, liberando la culpa y reemplazándola por una comprensión profunda.

• Herramientas de Autosanación: Técnicas prácticas y poderosas que puedes aplicar tú mismo cuando sientas que el mundo te abruma.

"No se trata de arreglarte, sino de comprenderte. Porque cuando comprendes por qué haces lo que haces, finalmente tienes el poder de elegir algo distinto."

Esta membresía es para ti si:

• Sientes que tus reacciones te dominan y afectan tus vínculos.

• Estás cansado de los consejos superficiales y buscas ir a la raíz.

• Quieres un espacio seguro para explorar tu mundo interno a tu propio ritmo.

• Nunca has hecho terapia pero sabes que es momento de darte la oportunidad de mejorar tu vida.